Op woensdag 7 maart starten er in ’s-Hertogenbosch wekelijks Shamatha meditatiebijeenkomsten. Shamatha (Tibetaans Zhi-ne) is een verstilde, vredige staat van de geest. Shamatha meditatie is gericht op het verfijnen van aandacht door eenpuntige concentratie. Hierdoor ontstaat er innerlijke balans, harmonie en vreugde (mentaal, fysiek en emotioneel) wat een basis is voor het ontwikkelen van diep […]
Lees verder
Als voorbereiding van de eerstvolgende Vajrayana oefendag op zaterdag 3 maart gaan we het hebben over de vijf Dhyani Boeddha’s en hun verplichtingen en beloften binnen de Zes Zittingen Goeroe Yoga. De deur is open vanaf 9.30 uur. Er is dan koffie en thee. Om 10.00 uur beginnen we met de beoefening van de lange […]
Lees verder
Op zondag 11 maart van 15.00 uur tot 16.30 uur zullen een aantal senior leden een mondelinge toelichting geven op de aanstaande Vajrayogini initiatie en de voorbereidende Guhyasamaja Lokeshvara initiatie. Aan de orde komen onderwerpen als: de opbouw van de initiaties, de relatie spirituele leraar- student, de vier klassen van inwijding, de vijf Boeddhafamilies, het […]
Lees verder
‘De wijsheid van het spontane’ : over de helderheid van het moment Het begrip ‘leegte’, het inzicht dat alles ieder moment in samenhang met elkaar vorm krijgt, is een van de meest gecompliceerde begrippen binnen het boeddhisme. Hoe meer we ons echter deze aard van het bestaan realiseren, des te flexibiler wordt de geest en kunnen we ons zonder […]
Lees verder
De iconografie van het boeddhisme kent velerlei manifestaties en een algehele onderverdeling in 11 verschillende categorieën. Iedere categorie heeft een eigen maatvoering. Om het tekenen te vergemakkelijken maak je daarom eerst een raster waarop je de specifieke Boeddha neerzet. Vanuit het raster werk je systematisch aan de opbouw van het lichaam. Je doet dit op […]
Lees verder
Korte training leren mediteren. Altijd al willen leren mediteren? In vier wekelijkse bijeenkomsten van anderhalf uur leer je aan de hand van verschillende oefeningen in het dagelijks leven minder op de automatische piloot te doen en meer aanwezig te zijn in het moment. Je maakt kennis met verschillende vormen van meditatie zoals meditatie op de adem, op lichamelijke gewaarwordingen en op de […]
Lees verder