Delam is de meditatieve vorm van de Lamrim: een zacht, soepel en toegankelijk pad, gebaseerd op een klassieke tekst van de derde Panchen Lama. Met Delam ontdek je hoe je de grenzen die door angst en verwarring zijn ontstaan stap voor stap kunt loslaten. Terwijl je mediteert, verliezen belemmerende emoties geleidelijk hun kracht en ontstaat […]
Continue reading
In je leven kom je naast vreugde ook pijnlijke momenten tegen. In het klein en in het groot. Op persoonlijk niveau, wanneer je afscheid moet nemen van iemand, wanneer het leven anders loopt dan je had gehoopt, of wanneer het zwaarder voelt dan je kunt dragen. Daarnaast worden we op dit moment wereldwijd geconfronteerd met […]
Continue reading
Een doorlopende jaarbeoefening van aandacht en inzicht Welkom in deze doorlopende jaarbeoefening: een levendige oefenplek voor het verdiepen van meditatie. Samen verkennen we de weg van het ontwikkelen van stabiliteit en concentratie (shamatha) en inzichtsmeditatie (vipasanna). Deze bijeenkomsten bieden een plek om regelmatig te oefenen, ervaringen te onderzoeken en de beoefening te verweven met het […]
Continue reading
Meditatie is een belangrijk onderdeel van het boeddhistische pad. Ervaring leert ook dat het fijn en goed is af en toe wat langer dan ’10-20 minuten’ aan een stuk te mediteren. Daarom organiseren we bij Jewel Heart periodiek meditatiedagen; een hele dag van rust en begeleide meditaties. Wellicht ook een dag voor jou? Jij […]
Continue reading
Kum Nye is een eeuwenoude vorm van Tibetaanse yoga met wortels in Oosterse medische en meditatieve tradities. We oefenen om bewust te leren voelen wat er in het lichaam gebeurt als we eenvoudige oefeningen doen, die bestaan uit langzame bewegingen, houdingen, ademhalingstechnieken en vormen van zelfmassage. Het gaat daarbij steeds om het laten samenvloeien van […]
Continue reading
‘All the suffering in the world comes from seeking pleasure for oneself. All the happiness in the world comes from seeking pleasure for others’. (Shantideva) Samengesteld in de achtste eeuw door de Indiase Bodhisattva Shantideva, werd het onmiddellijk een klassieker in het onderricht aan de boeddhistische universiteitskloosters in India en Tibet. De lessen van de […]
Continue reading
Wil je beter begrijpen hoe jouw geest werkt – en hoe je daar invloed op kunt uitoefenen? Dan is deze cursus geschikt voor jou! Op het boeddhistische pad begint alles met inzicht in je eigen geest. In de Tibetaans-boeddhistische traditie is daar door de eeuwen heen diepgaand onderzoek naar gedaan. Maar het blijft niet bij […]
Continue reading
Het nieuwe boek dat we met deze studiegroep gaan bestuderen (en mediteren op) is ‘Searcher Reaches Land’s Limits, a commentary on Revelations of mind’ Het boek is een verhelderend commentaar op ‘Revelations of Mind’ van Tarthang Tulku, wat de aard en werking van de geest onderzoekt vanuit meerdere invalshoeken: boeddhistische filosofie, moderne wetenschap, psychologie en […]
Continue reading
Ben je nieuwsgierig naar de diepere aard van de werkelijkheid en de diepere aard van liefde en compassie? Sluit je dan aan bij onze nieuwe studiegroep rond de Hartsoetra, een van de meest inspirerende en diepgaande teksten uit de Boeddhistische traditie. De hartessentie van Boeddha’s wijsheid. Demo Rinpoche zal op 18, 19 en 20 […]
Continue reading
Delam is de meditatieve vorm van de Lamrim: een zacht, soepel en toegankelijk pad, gebaseerd op een klassieke tekst van de derde Panchen Lama. Met Delam ontdek je hoe je de grenzen die door angst en verwarring zijn ontstaan stap voor stap kunt loslaten. Terwijl je mediteert, verliezen belemmerende emoties geleidelijk hun kracht en ontstaat […]
Continue reading