Op zoek naar innerlijke rust en meer zin in het leven? Je hebt het vast weleens zelf ervaren: de wereld waarin we nu leven kan prachtig, maar soms ook verwarrend en zelfs overweldigend zijn. Hoe ga je daarmee om? Hoe kun je een betrouwbare koers uitzetten naar meer rust, blijdschap en vrijheid, en hoe blijf […]
Continue readingArchives
De beste wensen!
Alweer een jaar voorbij. En op naar het volgende. De tijd vliegt. Gelukkig leren wij, en met ons vele anderen, om ook af en toe even stil te staan. Er is weer veel gebeurd het afgelopen jaar. Dit geldt voor Jewel Heart, maar ook voor ons allemaal persoonlijk. Waar dit mij het afgelopen jaar vooral […]
Continue readingSpinsel 12: Vreugdevolle inzet
Otto Spinner spot een vlijtige jongleur en mijmert verder over de zes perfecties. Deze keer de vierde: vreugdevolle inzet. Na een droge, hete zomer, waarin de zon met haar ongenadige harde licht mij steeds naar de schaduw joeg, geniet ik nu van een ouderwets herfstzonnetje. Het koestert mijn magere lichaam en ik raak doortrokken van […]
Continue readingJewel Heart op Zielsgelukkig festival
Op een warme en zonnige zondag 1 september was Jewel Heart aanwezig op Zielsgelukkig festival in Museumpark Oriëntalis in Heilig Landstichting (bij Nijmegen). De kraam werd bemenst door Ron, Doke, Vincent en Roy. Als je wilt reageren, vergeet dan niet je naam te vermelden, behalve als je graag anoniem wilt blijven.
Continue readingKomt er een 15de Dalai Lama?
Beste Sangha, Van 12 tot en met 14 september 2024 hebben wij namens Jewel Heart de 4de Conferentie voor Europees Boeddhisme bezocht, in het mooie Yeunten Ling-centrum in het Belgische Huy. De conferentie had één onderwerp: de volgende reïncarnatie van Zijne Heiligheid de Dalai Lama. Z.H. de Dalai Lama heeft in 2011 een verklaring doen […]
Continue readingWiek Linders – in zicht
in zicht ja, hij komt eraan daar, daarginds daarginds in de verte is het een hij of een zij ik weet het niet nee, zo lang, zo heel lang zal het niet meer duren ik kijk er niet echt naar uit maar als het zover is zal ik gereedstaan en hem of haar of wie […]
Continue readingDe kracht van geduld
Timothy Mckibben, monnik, meditatieleraar en tuinman van de ‘Tibetan Buddhist Society Peaceful Land of Joy’ in Australië schreef het boek Garden Meditation-Cultivating Peace, over de gelijkenissen tussen het leven, tuinieren, meditatie en Tibetaans boeddhisme. In Lotusblad verschijnen een aantal vertaalde citaten uit zijn boek. Dit is het derde deel. Zie voor het tweede deel: Woekerend […]
Continue readingKum Nye Yoga start 3 sept. 2024
Tibetaanse meditatieve bewegingsoefeningen In Kum Nye gaat het niet om het rekken en strekken van spieren en lichaamsdelen en we streven ook niet naar een perfecte yogahouding. Het gaat wel om het bewust leren voelen van wat er in je lichaam gebeurt als we eenvoudige oefeningen doen. Deze oefeningen bestaan uit langzame, meditatieve bewegingen, ademhalingstechnieken […]
Continue readingShamatha meditatie start 11 sept. 2024
De motivatie om ons spiritueel te ontwikkelen begint vaak met de wens om zelf gelukkig te willen zijn. We kunnen deze motivatie echter uitbreiden met de intentie om ook het welzijn van alle levende wezens te willen vergroten. Dit past binnen de traditie van het Mahayana boeddhisme, dat in Jewel Heart wordt onderwezen. In deze […]
Continue readingMeditatiedagen
zondag 16 maart 2025 Een paar keer per jaar is er op zondag een meditatiedag. We richten dan de aandacht naar binnen: op het lichaam en de adem. We doen dit door bodyscan, oefeningen in mindful bewegen, zit- en loopmeditatie. We lunchen in stilte. De eerstvolgende meditatiedag is op zondag 16 maart: Ontdek de […]
Continue reading