Een doorlopende jaarbeoefening van aandacht en inzicht
Welkom in deze doorlopende jaarbeoefening: een levendige oefenplek voor het verdiepen van meditatie. Samen verkennen we de weg van het ontwikkelen van stabiliteit en concentratie (shamatha) en inzichtsmeditatie (vipasanna).
Deze bijeenkomsten bieden een plek om regelmatig te oefenen, ervaringen te onderzoeken en de beoefening te verweven met het dagelijks leven.
We beoefenen een heldere, ontspannen aandacht die ruimte schept voor inzicht, wijsheid en een diepere vertrouwdheid met wie we ten diepste zijn.
De groep kent een open instroom: je bent welkom om gedurende het jaar aan te sluiten. Tegelijkertijd hechten we waarde aan continuïteit en verdieping.
We willen samen als groep een veilige, ontspannen sfeer neerzetten, waarin ieder de ruimte heeft om het eigen pad te bewandelen.
Of je nu vrij nieuw bent in meditatie of al langer beoefent, deze bijeenkomst nodigt uit tot een open, nieuwsgierige en toegewijde verkenning van de geest — precies zoals die zich van moment tot moment aandient.
Een plek om te vertragen, te verstillen en steeds opnieuw thuis te komen in de natuurlijke helderheid en openheid van bewustzijn.
Praktische gegevens
Dag en tijd: vanaf 2 september gedurende het gehele schooljaar 2 wekelijks live in het centrum van 19.45 – 21.15 uur; 2 wekelijks via zoom thuis van 19.45 – 21.15 uur
Data live in Jewel Heart: 2 sept; 16 sept; 30 sept; 14 okt; 4 nov; 18 nov; 2 dec; 16 dec
Data thuis via zoom: 9 sept; 23 sept; 7 okt; 28 okt; 11 nov; 25 nov; 9 dec;
Begeleiding: Ine Albers
Ondersteuners/invallers: Saskia de Jager, Thea Hofmans, Peter de Krijger
Plaats: Jewel Heart, Hatertseveldweg 284, Nijmegen en thuis via zoom
Bijdrage kosten: Leden via de maandelijkse contributie; niet leden 11 euro per avond
Aanmelden : voor 1 september 2026
Voor deelname online ontvang je via het secretariaat de zoomlink. Graag min. 10 van tevoren inloggen.