Aan de hand van het transcript ‘How the Mind Works’ bestuderen we de mentale factoren en hun functies en kunnen we ontdekken hoe we in verschillende situaties een heldere en stabiele geest kunnen houden en tot meer inzicht/ervaring komen. Begeleiding: Ineke Vrolijk Tijd: wekelijks op dinsdagen van 19.30-21.30 uur Locatie: on-line Data: vanaf 9 januari […]
Lees verder
In 2005 ondernam Gelek Rimpoche een uitdagend project. Omdat hij nog niet zo vaak expliciet over de wijsheid had lesgegeven, heeft hij daar een jaar lang zijn lessen in Ann Arbor en New York aan gewijd. Voor Ann Arbor koos hij als leidraad het negende hoofdstuk van de Boddhisattva’s Way of Life van Shantideva; voor […]
Lees verder
‘All the suffering in the world comes from seeking pleasure for oneself. All the happiness in the world comes from seeking pleasure for others’. (Shantideva) In deze verdiepingsgroep bestuderen we de Bodhisattvacharyavatara (Het pad van de Bodhisattva) en verdiepen we onze studie door meditatie. Samengesteld in de achtste eeuw door de Indiase Bodhisattva Shantideva, werd […]
Lees verder
Verlang je naar diepe ontspanning en rust? Wil je je gezond en fit voelen? Zoek je een manier om minder in je hoofd te leven en je hart te openen? Maak dan kennis met Kum Nye Tibetaanse Yoga! Kum Nye is geworteld in Oosterse medische en meditatieve tradities met een diep inzicht in de wisselwerking […]
Lees verder
De meditatieve vorm van Lamrim wordt Delam genoemd: het zachte, soepele en gemakkelijke pad. De Delam is gebaseerd op een klassieke tekst, die is geschreven door de derde Panchen Lama. Beoefening van Delam geeft een multidimensionale beleving, die ons kan helpen om onze door angst en verwarring gecreëerde begrenzingen op een rustige wijze te doorbreken. […]
Lees verder
De motivatie om ons spiritueel te ontwikkelen begint vaak met de wens om zelf gelukkig te willen zijn. We kunnen deze motivatie echter uitbreiden met de intentie om ook het welzijn van alle levende wezens te willen vergroten. Dit past binnen de traditie van het Mahayana boeddhisme, dat in Jewel Heart wordt onderwezen. In deze […]
Lees verder
Nadat we als groep de ‘Ganden Lha Gyema’ hebben bestudeerd, zijn we begonnen aan het transcript ‘The Three Principles of the Path’ van Gelek Rimpoche om ons nog verder te verdiepen in de Lamrim. We doen dit door samen te mediteren; de bestudeerde tekst te bespreken en in verband te brengen met ervaringen in ons […]
Lees verder
Dit voorjaar gaat er weer een nieuwe groep van start met de ‘Odyssee naar vrijheid’. Het volgen van deze training legt een goede basis voor het gaan van het spirituele pad in het Tibetaans boeddhisme. Het gelijknamige transcript van Gelek Rimpoche is hierbij onze leidraad. Hij legt daarin op een duidelijke en gestructureerde manier […]
Lees verder
In deze cursus richten we ons richten op ‘De Drie Hoofdzaken van het Pad’, een tekst van Lama je Tsongkhapa (1357-1419), de grondlegger van de Gelukpa traditie binnen het Tibetaans boeddhisme. Wij volgen het commentaar daarop van Gelek Rimpoche, oprichter en inspirator van Jewel Heart. Tsongkhapa beschrijft in dit werk de essentie van het pad […]
Lees verder
Het Tibetaans boeddhisme staat in een eeuwenoude traditie en kent een rijkdom aan meditatietechnieken. In deze cursus kun je kennismaken met verschillende vormen daarvan. De basis van alle meditaties is de kracht van aandacht (concentratiemeditatie). Compassie is de sleutel naar geluk en daarom vormt binnen het Tibetaans boeddhisme ook mediteren op compassie een belangrijk onderdeel […]
Lees verder