-een verdiepende introductie in de psychologie van het boeddhisme Start donderdag 24 september 2020 De geest heeft een ongekend vermogen tot positiviteit en wijsheid. In de boeddhistische psychologie wordt het vermogen van de geest om geluk te ervaren dan ook uitgebreid beschreven. Maar wat is dat vermogen en hoe komen we daarmee in contact? Welke […]
Lees verder
-kernthema’s uit het Tibetaans boeddhisme Start woensdag 16 september 2020 De vraag hoe ons leven bevredigend vorm te geven, is er een van alle tijden. ‘Hoe gaan we op een prettige manier om met onze relaties, hoe ontwikkelen we een liefdevolle verhouding met onszelf? Hoe kunnen we een zinvol leven leiden?’ Het Tibetaans boeddhisme geeft […]
Lees verder
-je lichaam en geest ontspannen Start dinsdag 6 oktober 2020 Ben je gevoelig voor stress? Voel je je regelmatig moe of onvoldaan? Ervaar dan de kracht van meditatie! In deze cursus maak je kennis met verschillende vormen van meditatie en hun helende werking. Je oefent met het steeds weer terugbrengen van je aandacht en daarin […]
Lees verder
Zondag 11 april 10.30 – 16.00 uur Vier keer per jaar organiseert Jewel Heart een meditatiedag. De eerstvolgende keer is dat op zondag 11 april 2021 van 10.30-16.00 uur. Tijdens de meditatiedag is de aandacht vooral gericht op het lichaam en de adem. We doen dit door bodyscan, oefeningen in mindful bewegen, zit- en loopmeditatie. […]
Lees verder
Elke woensdagavond vanaf 9 september 2020 Het doel van Shamatha of concentratie meditatie is een verstilde, vredige staat van geest. Door Shamatha meditatie kun je je aandacht en concentratie trainen en verfijnen. Mentaal en emotioneel ontstaat er daardoor balans en harmonie. Door het beoefenen van Shamatha vergroot je het vermogen van je geest om te […]
Lees verder
– Je geest tot rust brengen Elke week vanaf vrijdag 4 september Met deze open meditatie avonden sluit je de werkweek af met meditatie en stilte. Hierdoor kun je ontspannen en fris aan je weekend beginnen. Zowel de beginnende als de meer gevorderde beoefenaar is van harte welkom. We beoefenen verschillende soorten meditaties zoals: aandacht- […]
Lees verder
In het Jewel Heart Nijmegen wordt er van 2 tot en met 16 augustus onder leiding van Carel Weevers en Ron Twisk een Vajrayogini-mantra retraite gehouden. Deze retraite wordt ook wel een ‘toenaderings-retraite’ genoemd. De bedoeling ervan is dat de deelnemers door het intensief beoefenen en reciteren van mantra’s meer en meer vertrouwd raken met […]
Lees verderWijziging in data gezamenlijke beoefening Witte Tara Elke dinsdag van 20.00 – 22.00 uur Elke week op dinsdagavond van 20.00 tot 22.00 is er een Tara-meditatie die worden begeleid door Gert Jan Eldering en Naomi Schieman. De bijeenkomsten kun je bijwonen via Zoom en vinden vooralsnog plaats tot en met eind mei 2020. Witte Tara […]
Lees verderSamenvatting brief Chungtsang Rinpoche Het bestuur van Jewel Heart heeft een brief ontvangen van Chungtsang Rinpoche, waarin hij aangeeft helaas niet in de gelegenheid te zijn om naar Nederland te komen. Hij zag ernaar uit, maar gezien de epidemische uitbraak van het Coronavirus is het niet mogelijk dit jaar te komen. Hij vertelt dat de […]
Lees verderJewel Heart | 1129 Oak Valley Dr, Ann Arbor, MI 48108 During this time of uncertainty, Jewel Heart is offering free guided meditations, talks and practices on health and well-being presented by Demo Rimpoche, Gelek Rimpoche, Glenn Mullin and others. These will be updated on a regular basis. We hope you can take the time […]
Lees verder