Foto hoofd van een boedha in meditatie

Meditatiedagen

Aan deze activiteit kun je per keer meedoen. Vanaf zondag 6 januari 2019 Vier keer per jaar is er op zondag een meditatiedag. Tijdens deze dag richten we de aandacht vooral op het lichaam en de adem door middel van bodyscan, eenvoudige yogaoefeningen, zit- en loopmeditatie. Er is veel ruimte voor stilte. Iedereen is van […]

Continue reading
Foto van Tibetaanse gebedsvlaggen

Lezingencyclus: ‘Boeddhisme.nu’

Aan deze activiteit kun je per keer meedoen. Maandelijks op zaterdagmiddag vanaf 8 september 2018. De openbare lezingencyclus ‘Boeddhisme.nu’ is een reeks lezingen op zaterdagmiddag door senior studenten van Gelek Rimpoche. Wat heeft het boeddhisme ons moderne mensen te bieden? Hoe kan het spirituele ons helpen een gelukkiger mens te zijn? Dit zijn de vragen […]

Continue reading
Foto

Meditatiecursus De Vier Hartskwaliteiten

Je bent bekend met de grondbeginselen van mediteren. Je opmerkzaamheid neemt daardoor toe en je beantwoordt wat zich voordoet in je leven met meer acceptatie en ontspanning. Toch ben je nog niet helemaal tevreden met jezelf. Wat doe je bijvoorbeeld met die stem die zegt dat je niet goed genoeg bent of aardiger moet zijn? […]

Continue reading