-
In your spiritual practice, bite off what you can chew. Begin with what you can handle.
If you bite a bigger piece, then you won't even have that bite. You'll have a total mess everywhere
Biting what you can chew is a skillful means of handling a situation and that means knowing where to draw the line. -
Admire and respect people, but don't make yourself a doormat.
That's where you're losing self-respect. -
Every day-every minute- we are getting older. If you don't know what you need to do your are cheating yourself.
Being too busy with deadlines is cheating yourself. Our spiritual needs are not included in our to-do list.
This is the problem -
There is no instant Buddha.
Instant coffee is not so great. -
Negative emotions effortlessly pop up in our hearts and minds like toasts in a toaster.
You can change it-make it less powerfull. Put a little bit of the jam of compassion on that toast. Put a little bit of the butter of love on it.
That will make it presentable, make it sweet, not sour, for others and yourself. -
Buddhism 2.0: Decrease your negativity, increase your positivity, and watch your mind!
-
What does meditation mean? Watching your mind.
Watching your mind means finding out whether your thoughts,idea's, motivations,etc. are faulty or correct.
If faulty, correct them. If proper, rejoice! -
The external world is a reflection of the inhabitants's internal world.
Stupa-Fonds voor relieken Gelek Rimpoche
Een deel van Gelek Rimpoches relieken worden bijgezet in Nederland. Om dit op een mooie en eervolle manier te doen, willen we de relieken op traditionele wijze bijzetten in een stupa die we bij het altaar in de Tsongkhapa (grote) zaal plaatsen.
Het Stupa-Fonds is ingesteld om in Nepal, op voordracht van Demo Rinpoche, een mooie stupa te laten maken en die met de relieken op passende en traditionele wijze te (laten) zegenen.
In de hal zullen we een herkenbare schaal zetten waarin je kunt doneren. Maar je kunt je donatie natuurlijk ook overmaken op de bankrekening NL95 INGB 0005 7122 89 ten name van Jewel Heart onder vermelding van ‘Donatie’.
We hebben afgesproken de donaties die vanaf nu t/m 31 juli 2017 binnenkomen voor dit fonds te bestemmen, tenzij je bij het secretariaat aangeeft dat je je donatie aan een ander doel wilt geven. Jewel Heart heeft een ANBI status, wat betekent dat je donatie onder bepaalde voorwaarden fiscaal aftrekbaar is. Meer info
Open activiteiten
Vrijblijvend kennismaken zonder inschrijven
Cursussen en groepen
Het complete curriculum
Retraites
Retraites en leraarbezoeken
Hot News
The King of Prayers
Deze middag zal Glenn Mullin zijn licht laten schijnen over ‘De koning onder de gebeden’. Glenn Mullin is een gerenommeerd vertaler van Tibetaans Boeddhistische teksten en een begenadigd spreker. Hij heeft ook dit gebed vertaald naar het Engels. Dit gebed wordt beschouwd als het meest bijzondere gebed, omdat het de complete leer van […]K.O.M.-dag Jewel Heart bericht
Samen in beweging vanuit hart en bewustzijn, van binnen naar (b)uiten zaterdag 25 maart 2023 K.O.M.-dagen zijn er om elkaar als Sangha in ontspannen sfeer te ont-moeten, gezellig samen te eten en te drinken, ervaringen te delen en elkaar te inspireren. Dit keer willen twee sanghaleden graag delen wat hen inspireert in het leven: “Hoe blijf […]Lezing door Chungtsang Rinpoche: speelbal tussen aantrekking en afkeer
Zaterdag 1 april van 13.00 – 15.00 uur Vaak hebben we sterke meningen over van alles en iedereen. Iemand kan helemaal geweldig zijn, of helemaal verschrikkelijk, naar ons idee. Dat brengt onrust en angst met zich mee en kan aanzetten tot verdere gedachten en acties die ons eigen welzijn en dat van anderen kan schaden. Om dat te voorkomen […]Het gaat geweldig: Al meer dan 900 bakstenen verkocht voor het nieuwe appartement voor Gelek Rimpoche!
Draag ook een steentje bij: Het gaat geweldig met de sponsoractie voor het nieuwe appartement van Gelek Rimpoche in het nieuwe gebouw voor het Nyagre Khangtsen. Chungtsang Rinpoche heeft informeel al zijn diepe dank betuigd voor onze gezamenlijke inzet. We zijn al bijna op de helft voor een compleet appartement! We hebben uitgerekend hoeveel het […]Voorjaarsprogramma 2023
Met vreugde presenteren we ons programmaboekje 2023! Het volledige programma met verdiepingsgroepen vind je onder de knop Cursussen. Van harte welkom bij onze activiteiten. Geef je dit jaar nog op, want sommige activiteiten beginnen al meteen in januari. Klik op de afbeelding om het programmaboekje te lezen. […]
In Memoriam Kyabje Gelek Rimpoche
Op 15 februari 2017 is onze uitzonderlijke en dierbare leraar Gelek Rimpoche overleden.
Gelek Rimpoche werd in 1939 geboren binnen een religieus en politiek vooraanstaande familie in de hoofdstad van Tibet, Lhasa. Op vierjarige leeftijd werd hij door de grote Pabongkha Rinpoche herkend als de incarnatie van Nyagre Khentrül Rinpoche van het Drepung-universiteitsklooster, vandaar zijn officiële naam Kyabje Nyagre Khentrül Ngawang Gelek Rinpoche. Lees verder...
Iedere week open activiteiten bij Jewel Heart
Open Meditatie-Avonden
Voor wie kennis wil maken met meditatie is er iedere vrijdag een open meditatieavond. We beoefenen verschillende meditaties zoals aandachtsmeditatie, loopmeditatie, luistermeditatie of visualisaties. Op deze avond kun je 'op adem' komen en zo je geest een rustpauze geven.
Tijd: Iedere vrijdag , 20.00 tot 21.00 uur, zaal open om 19.30
Bijdrage: Geen
Locatie: beide activiteiten zijn in Jewel Heart Centrum, Hatertseveldweg 284 in Nijmegen
Andere open activiteiten zijn te hier te vinden.
In de spotlight..
Shamatha meditatie
Shamatha (Tibetaans; zhi nay) is een verstilde, vredige staat van geest. Shamatha meditatie is gericht op het verfijnen van aandacht, concentratie. Hierdoor ontstaat innerlijke (mentale en emotionele) balans en harmonie.
Met behulp van shamatha train je je geest lees verder..
Laatste 6 actuele aankondigingen:

K.O.M.-dag Jewel Heart bericht
Samen in beweging vanuit hart en bewustzijn, van binnen naar (b)uiten zaterdag 25 maart 2023 K.O.M.-dagen zijn er om elkaar als Sangha in ontspannen sfeer te ont-moeten, gezellig samen te […]

Dagyab Chungtsang Rinpoche
Dagyab Chungtsang Rinpoche werd in 1980 geboren in Kathmandu, Nepal en op zijn vijfde herkend als de achtste reïncarnatie van Dagyab Chungtsang Rinpoche, een van de belangrijkste lama’s van de […]

Start cursus Analytische meditatie
Vanaf 21 mei 2022 vier zaterdagochtenden van 10 tot 12 uur Analytische meditatie is een van de belangrijke meditatievormen binnen de traditie van Jewel Heart. Gelek Rimpoche heeft ons altijd […]

Demo Rinpoche over de vijfde paramita: concentratie
Zaterdag 19 maart 14.30 – 17.30 uur Meestal springt onze geest van hot naar her. Ook al proberen we ons te concentreren op iets, we worden steeds weer afgeleid door […]

Gelek Rimpoche over Enthousiasme
Zondag 23 januari 10.30 – 16.30 uur Een dag voor alle leden, vrienden en belangstellenden van Jewel Heart met video’s van Gelek Rimpoche, meditatie en uitwisseling. Enthousiasme is onontbeerlijk voor […]

Meditatieweekend 13 en 14 november 2021
‘Ware compassie begint bij je zelf!’ Gelek Rimpoche Wijsheid en compassie zijn in het boeddhisme de twee vleugels waarmee we ons op het spirituele pad kunnen ontwikkelen. Het beoefenen van […]