Afbeelding Je Tsong Khapa Marian v.d. Horst

Centrum tot 9 maart gesloten

Vanwege de door de Overheid genomen maatregelen inzake Covid-10 is Jewel Heart tot 9 maart 2021 gesloten voor groepsbijeenkomsten.

Dat betekent dat:
- de open meditatieavonden elke vrijdag van 20.00 - 21.00 uur tot 9 maart alleen ONLINE plaatsvinden,
- de shamatha meditatieavonden elke woensdag van 20.00 - 22.00 uur alleen ONLINE plaatsvinden,
- de video van Gelek Rinpoche over de paramita Geduld op 20 maart van 14.00 - 17.00 uur alleen ONLINE kan worden bekeken,
- de Lama Chöpa met Tsoh op 27 februari 15.00 uur online is,
- de kennismakingscursussen dit voorjaar helaas niet meer van start gaan.

Voor alle studiegroepen geldt dat de deelnemers onderling afspreken of ze hun bijeenkomsten online laten doorgaan.

Voor de online activiteiten kun je je - tenzij anders is aangegeven - tot 16.00 uur op de dag ervoor aanmelden via het secretariaat.

Afbeelding QWitte Tara door Marian v.d. Horst

Inschrijfformulier Witte Tara retraite dec. 2020

Hierbij meld ik me aan voor het Witte Tara retraite van 28 t/m 30 december 2020 in Jewel Heart, Nijmegen.

Ik stel me vooraf op de hoogte van het actuele Corona protocol op de website.

Je inschrijving is pas geldig als je betaling is ontvangen.

S.v.p. aanvinken wat van toepassing is.
Jewel Heart heeft een solidariteitsfonds voor mensen die graag de lessen willen bijwonen, maar dit financieel niet (volledig) kunnen opbrengen. Wil je een beroep doen op het solidariteitsfonds, neem dan vóóraf contact op met het secretariaat (info@jewelheart.nl). Als je aan dit solidariteitsfonds wilt bijdragen, kun je hierboven aangeven voor welk bedrag.
Het totaal bedrag (zelf even optellen) maak ik over op IBAN NL95 INGB 0005 7122 89 t.n.v. Jewel Heart Nijmegen, o.v.v. Witte Tara retraite december 2020.
S.v.p. aanvinken wat van toepassing is
S.v.p. aanvinken wat van toepassing is
S.v.p. aanvinken wat van toepassing is
S.v.p. aanvinken wat van toepassing is
Als je lid bent, hoef je adres, postcode, woonplaats en telefoon niet in te vullen!
Heb je opmerkingen? Je kunt deze hierboven kwijt. We proberen zo snel mogelijk te reageren.

Bericht over actie beademingsapparatuur India

Naar aanleiding van de inzamelingsactie voor Chungtsang Rinpoche voor het aanschaffen van beademingsapparatuur in India, ontvingen we deze week een mail van Ujjen (USA), die als contactpersoon fungeert tussen Chuntsang Rinpoche en ons. Hieronder lees je zijn volledige bericht plus een aantal foto’s vanuit zijn klooster in India.

Na het aankondigen van de actie hadden we al snel een aardig bedrag bij elkaar. Vooruitlopend op het definitieve resultaat hebben we toen meteen  € 5000 (INR 420,000.00) overgemaakt,  zodat Chuntsang Rinpoche alvast een paar apparaten kon aanschaffen. Dat heeft hij gedaan en inmiddels zijn deze beademingsapparaten ook in gebruik genomen.

Dat betekent dat het meeste geld dat we door de vrijgevigheid van velen van ons hebben ontvangen reeds is besteed. Maar zoals je in het bericht hieronder kunt lezen, is Chungtsang Rinpoche bezig met meerdere projecten en ideeën.

Een bijzonder gegeven is, dat Rinpoche maandag 26 oktober a.s. jarig is. Daarom zouden we hem heel graag als verjaardagscadeau nog meer geld willen geven, zodat hij zijn projecten kan voeren. Het is daarom nog steeds mogelijk om geld over te maken op het rekeningnummer van Jewel Heart  IBAN NL95 INGB 0005 7122 89 onder vermelding van ‘Donatie India’.

Bericht van Ujjen
'Chungtsang Rinpoche received the Indian rupees 420,000.00 from Jewel Heart Netherlands. He bought 5 ventilator machines. On behalf of JH Netherlands he donated two ventilators to Drepung Loseling Monastery hospital, two for Tibetan Refugee camp hospital and one he gave to an orderly/senior retirement place. He also gave/offered Rs. 500.00 each to monks with traditional scarf, those working or volunteering during covid 19 time in the monastery. Next week he is going to organize dinner for those doctors, nurses, staff members and volunteer people in tibetan refugee camp hospital.

Coming Monday Oct 26th is Chungtsang Rinpoche's birthday and that day he will arrange Rice, Dal, and other dried food for around 200 homeless people. Just update you on what he did and he is planning to do the rest of the donation money. 

Once again Chungtsang Rinpoche is really appreciates and thanks to all of the donors!

With regards,
Ujjen'

Lessen van Gelek Rimpoche met aansluitend Lama Chöpa met tsoh

Zaterdag 7 november 2020

Vrijgevigheid en Ethiek
Een studie- en meditatiedag met lessen van Gelek Rimpoche

In het boeddhisme is het beoefenen van de zes paramita's of deugden een belangrijke pijler. In mei en september j.l. gaf Demo Rinpoche ons op zijn eigen, inspirerende wijze les over de eerste twee deugden: vrijgevigheid en ethiek. Om ons inzicht in deze thema's nog verder te verdiepen, bieden we op 7 november ook de lessen van onze geliefde leraar Gelek Rimpoche over deze onderwerpen aan. Rond 16.00 uur sluiten we af met een Lama Chopa ter ere van Lha Bab Dü Chen; de dag waarop een van de vier grootse daden van Boeddha wordt herdacht.

Foto Gelek RimpocheDagindeling
10.00-10.30 korte meditatie en Jewel Heart gebeden
10.30-11.30 videoles Gelek Rimpoche
11.30-11.45 pauze
11.45-12.45 begeleide meditatie en uitwisseling
12.45-13.30 lunchpauze
13.30-14.30 videoles Gelek Rimpoche
14.30-14.45 pauze
14.45-15.45 meditatie en uitwisseling
16.00-18.00 Lama Chöpa met tsoh

Praktische informatie
Datum: zaterdag 7 november 2020
Tijd: 10.00 - 16.00 uur
Aansluitend Lama Chöpa met tsoh 16.00 - 18.00 uur
Bijdrage in de kosten: Leden: € 37,50; niet-leden: € 50,00; stud./ kl. beurs: € 27,00
Je kunt het geld overmaken op NL95 INGB 0005 7122 89 o.v.v. lessen Gelek Rimpoche.
Aanmelden: t/m vrijdag 6 november 16.00 uur via het secretariaat.
Wil je simultaanvertaling? Geef dat s.v.p. aan bij je aanmelding.
Aan deze dag kun je alleen online deelnemen.

De Lama Chöpa en de studie- en meditatiedag kun je los van elkaar volgen.

Toezenden link
Alleen als je je tijdig hebt aangemeld en je betaling is ontvangen, ontvang je per mail een link om aan de dag deel te nemen.

Corona protocol oktober 2020

Aan alle groepsbegeleiders, cursisten, externe huurders en gebruikers van Jewel Heart,

Dit najaar gaat ons volledige cursusprogramma weer van start en daar zijn we blij mee. In dit bericht geven we een update van onze maatregelen tegen Corona.

Van overheidswege mogen we met groepen tot 30 personen bij elkaar komen. Om dit in ons centrum op een veilige manier te kunnen doen, moeten de voor dit moment geldende regels van het RIVM strikt worden opgevolgd. Bij de uitvoering van de maatregelen hebben zowel groepsbegeleiders als cursisten een bepalende rol.

Dit betekent:

  • houd 1,5 meter afstand.
  • vermijd drukte.
  • nies en hoest in je elleboog.
  • gebruik papieren zakdoekjes en gooi die daarna meteen weg.
  • desinfecteer je handen en was ze ook regelmatig met water en zeep.
  • schud geen handen; beperk een begroeting tot een knikje of gevouwen handen.

Blijf thuis:

  • als je last hebt van verhoging of koorts, verkoudheidsklachten, zoals neusverkoudheid, loopneus, keelpijn, lichte hoest, hoofdpijn.
  • als je in de afgelopen twee weken contact hebt gehad met een patiënt met het Corona virus.
  • als een huisgenoot verkoudheidsklachten heeft met koorts (38 graden of hoger), en/of benauwdheid.

Registratie
Alle deelnemers en begeleiders zijn door opgave vooraf geregistreerd of vullen bij binnenkomst een registratieformulier in. Daarop staan datum, tijdstip, je naam, telefoonnummer en email adres. Deze gegevens worden veertien dagen bewaard en daarna op passende wijze vernietigd.

Oproep met betrekking tot de hygiëne
Bij binnenkomst word je verzocht je handen te ontsmetten met hand-gel. Deze is bij de ingang aanwezig. Neem vervolgens je jas en tas mee naar de zaal. Je schoenen kun je buiten de zaal neerzetten. Laat deuren van zalen (en kantine) zo veel mogelijk openstaan, zodat mensen deze zo min mogelijk hoeven aan te raken.

In de toiletten liggen desinfecterende doekjes zodat iedere gebruiker kraan, lichtknopje, deurklink, spoelknop en wc-bril kan desinfecteren voor en/of na gebruik. Let op: spoel deze doekjes niet door in het toilet, maar gooi ze in de afvalemmer in de WC.
Bij de wasbakken in de toiletruimte beneden staat een fles desinfecterend middel en keukenpapier om na elk gebruik de kraan te desinfecteren.

Looproutes
De looproutes in het centrum zijn aangepast en worden aangegeven en/of kenbaar gemaakt bij binnenkomst.

Gebruik kantine
In verband met het waarborgen van de hygiëne kan er alleen na overleg met het dagelijks bestuur gebruik worden gemaakt van de kantine.

Ventileren/luchten van de ruimtes
Het effect van ventileren is uitgebreid onderzocht en lijkt van groot belang te zijn om verspreiding van het virus zo veel mogelijk te voorkomen. De groepsbegeleider/gebruiker zorgt er daarom voor dat de ruimte voorafgaand, tijdens en na afloop van de bijeenkomst uitgebreid wordt geventileerd door middel van het open zetten/houden van ramen en deuren. Dit betekent dus dat er bij lagere temperaturen ook zoveel mogelijk wordt geventileerd. Trek daarom meer kleding aan als je naar het centrum komt.

Inrichten van de zalen op 1,5 meter
De zalen moeten voor elke bijeenkomst worden ingericht op basis van 1,5 meter afstand. Dit is een taak van de groepsbegeleider. In iedere zaal ligt een stok van 1,5 meter om deze indeling te maken. Per zaal is er een maximumaantal deelnemers toegestaan. Dit aantal staat op de buitenkant van de deur. Ook in de algemene ruimtes moet 1,5 meter afstand worden gehouden. De aantallen per zaal zijn (inclusief begeleider).

Tsong Khapa zaal: 30; Atisha zaal: 8; Shantideva zaal: 7; Asanga zaal: 19 in rijen, 13 in een cirkel; Nagarjuna zaal: 6; Aryadeva zaal: 7.

Zingen en reciteren
Samen zingen en/of reciteren doen we niet. Wel kunnen mensen in stilte meezingen met een geluidsopname of voorzanger.

Gezamenlijk doornemen Corona richtlijnen
Na registratie ontvangen de deelnemers van de groepsbegeleider voorafgaand aan elke groepsbijeenkomst het Corona protocol. De groepsbegeleider zal bij elke bijeenkomst samen met de deelnemers de Corona richtlijnen ter plekke doornemen.

Handhaving
De groepsbegeleider heeft als taak erop te letten dat alle deelnemers zich bij iedere bijeenkomst aan deze regels houden. Inclusief de anderhalve meter afstand en het maximaal aantal mensen per ruimte. De groepsbegeleider zorgt er ook voor dat alle deelnemers vóór de eerste bijeenkomst over deze speciale maatregelen per mail worden geïnformeerd.

Het is van het grootste belang dat zowel groepsbegeleiders als deelnemers van de ernst van deze maatregelen zijn doordrongen en zich er strikt aan houden. Alleen dan kunnen we het centrum openstellen voor cursussen en overige bijeenkomsten en zorgen we samen voor de gezondheid van onszelf en anderen.

Bestuur Jewel Heart

Aanvullende informatie transcriberen lessen Gelek Rimpoche

Volunteers will need a computer with a word processing software, enough English knowledge to hear and write down Rimpoche's words and a time commitment between 20 - 100 hours (or more) over the next 6 months. The audio files for transcribing will all be on a google drive, easy to access by the volunteers and we have a transcription system that allows you to do everything from the computer keyboard. I have a video explanation and some other materials on how to transcribe on the Google Drive. And of course, people can always email, call or whatsapp me individually with questions.

Thanks so much,
Hartmut

Hartmut Sagolla
Jewel Heart Programs
734 994 3387/ ext 224

Lama Chöpa 12 september 2020

Zaterdag 12 september 16.00 uur

Op zaterdag 12 september organiseren we weer een Lama Chöpa met Tsoh. Iedereen is hiervoor van harte welkom!

Om mee te doen kun je naar het Jewel Heart komen óf de Tsoh via Zoom bijwonen. Als je naar het centrum komt, vragen we je om vooraf de door ons genomen corona maatregelen door te lezen, zoals deze op de Homepage staan vermeld. Om online te kunnen meedoen, kun je je t/m vrijdag 11 september 16.00 uur aanmelden via het secretariaat. Alleen dan sturen we je een link waarmee je kunt inloggen.

Een donatie voor de gekochte offergaven is welkom. Dat kan in de donatie box ter plekke of door hem over te maken op IBAN NL95 INGB 0005 7122 89 o.v.v. offergaven Tsoh. Daarnaast kun je ook je eigen offergaven meenemen.
Hier vind je meer inhoudelijke informatie over de Lama Chöpa en de Tsoh.

Gezamenlijke Tsoh's dit seizoen
Zaterdag 10 oktober 16.00 uur (maandelijkse tsoh)
Zaterdag 7 november 16.00 uur Lha Bab Dü Chen (maandelijkse tsoh)
Donderdag 10 december 20.00 uur (Je Tsong Khapa dag) > Grote zaal)

Corona protocol augustus 2020

Voortgangsbericht vanuit het Bestuur

Aan alle groepsbegeleiders, cursisten, externe huurders en gebruikers van Jewel Heart,

Dit najaar gaat ons volledige cursusprogramma weer van start en daar zijn we blij mee. In dit bericht geven we een update van onze maatregelen tegen Corona.

Van overheidswege mogen we met groepen tot 100 personen bij elkaar komen. Om dit in ons centrum op een veilige manier te kunnen doen, moeten de voor dit moment geldende regels van het RIVM strikt worden opgevolgd. Bij de uitvoering van de maatregelen hebben zowel groepsbegeleiders als cursisten een bepalende rol.

Dit betekent:

  • houd 1,5 meter afstand.
  • vermijd drukte.
  • nies en hoest in je elleboog.
  • gebruik papieren zakdoekjes en gooi die daarna meteen weg.
  • desinfecteer je handen en was ze ook regelmatig met water en zeep.
  • schud geen handen; beperk een begroeting tot een knikje of gevouwen handen.

Blijf thuis:

  • als je last hebt van verhoging of koorts, verkoudheidsklachten, zoals neusverkoudheid, loopneus, keelpijn, lichte hoest, hoofdpijn.
  • als je in de afgelopen twee weken contact hebt gehad met een patiënt met het Corona virus.
  • als een huisgenoot verkoudheidsklachten heeft met koorts (38 graden of hoger), en/of benauwdheid. 

    Registratie
    Alle deelnemers en begeleiders zijn door opgave vooraf geregistreerd of vullen bij binnenkomst een registratieformulier in. Daarop staan datum, tijdstip, je naam, telefoonnummer en email adres. Deze gegevens worden veertien dagen bewaard en daarna op passende wijze vernietigd.

    Oproep met betrekking tot de hygiëne
    Bij binnenkomst word je verzocht je handen te ontsmetten met hand-gel. Deze is bij de ingang aanwezig. Neem vervolgens je jas en tas mee naar de zaal. Je schoenen kun je buiten de zaal neerzetten. Laat deuren van zalen (en kantine) zo veel mogelijk openstaan, zodat mensen deze zo min mogelijk hoeven aan te raken.

    In de toiletten liggen desinfecterende doekjes zodat iedere gebruiker kraan, lichtknopje, deurklink, spoelknop en wc-bril kan desinfecteren voor en/of na gebruik. Let op: spoel deze doekjes niet door in het toilet, maar gooi ze in de afvalemmer in de WC.
    Bij de wasbakken in de toiletruimte beneden staat een fles desinfecterend middel en keukenpapier om na elk gebruik de kraan te desinfecteren.

    Looproutes
    De looproutes in het centrum zijn aangepast en worden aangegeven en/of kenbaar gemaakt bij binnenkomst.

    Gebruik kantine
    In verband met het waarborgen van de hygiëne kan er alleen na overleg met het dagelijks bestuur gebruik worden gemaakt van de kantine.

    Ventileren/luchten van de ruimtes
    Het effect van ventileren is uitgebreid onderzocht en lijkt van groot belang te zijn om verspreiding van het virus zo veel mogelijk te voorkomen. De groepsbegeleider/gebruiker zorgt er daarom voor dat de ruimte voorafgaand, tijdens en na afloop van de bijeenkomst uitgebreid wordt geventileerd door middel van het open zetten/houden van ramen en deuren. Dit betekent dus dat er bij lagere temperaturen ook zoveel mogelijk wordt geventileerd. Trek daarom meer kleding aan als je naar het centrum komt.

    Inrichten van de zalen op 1,5 meter
    De zalen moeten voor elke bijeenkomst worden ingericht op basis van 1,5 meter afstand. Dit is een taak van de groepsbegeleider. In iedere zaal ligt een stok van 1,5 meter om deze indeling te maken. Per zaal is er een maximumaantal deelnemers toegestaan. Dit aantal staat op de buitenkant van de deur. Ook in de algemene ruimtes moet 1,5 meter afstand worden gehouden. De aantallen per zaal zijn (inclusief begeleider).

    Tsong Khapa zaal: 50; Atisha zaal: 8; Shantideva zaal: 7; Asanga zaal: 19 in rijen, 13 in een cirkel; Nagarjuna zaal: 6; Aryadeva zaal: 7.

    Zingen en reciteren
    Samen zingen en/of reciteren doen we niet. Wel kunnen mensen in stilte meezingen met een geluidsopname of voorzanger. 

    Gezamenlijk doornemen Corona richtlijnen
    Na registratie ontvangen de deelnemers van de groepsbegeleider voorafgaand aan elke groepsbijeenkomst het Corona protocol. De groepsbegeleider zal bij elke bijeenkomst samen met de deelnemers de Corona richtlijnen ter plekke doornemen.

    Handhaving
    De groepsbegeleider heeft als taak erop te letten dat alle deelnemers zich bij iedere bijeenkomst aan deze regels houden. Inclusief de anderhalve meter afstand en het maximaal aantal mensen per ruimte. De groepsbegeleider zorgt er ook voor dat alle deelnemers vóór de eerste bijeenkomst over deze speciale maatregelen per mail worden geïnformeerd.

    Het is van het grootste belang dat zowel groepsbegeleiders als deelnemers van de ernst van deze maatregelen zijn doordrongen en zich er strikt aan houden. Alleen dan kunnen we het centrum openstellen voor cursussen en overige bijeenkomsten en zorgen we samen voor de gezondheid van onszelf en anderen.

    Bestuur Jewel Heart

Najaarsprogramma 2020

De folder met het najaarsprogramma 2020 is uit!
Met daarin open activiteiten, kennismakings- en basiscursussen.
Informatie over de Verdiepingsgroepen vind je elders op deze pagina onder de knop Cursussen.

Je kunt de folder hier downloaden.

Download