Foto Marja de Lint

Toelaten: gemakkelijker gezegd dan gedaan

Zaterdag 26 januari 2019

Een interactieve lezing over het werken met boeddhistische principes in de gezondheidszorg

Foto Marja de LintEr is veel stress in de wereld waarin we leven. We moeten en willen veel. Maar soms zit het tegen en ervaren we pijn: zowel lichamelijk als geestelijk.
Dat was niet anders in de tijd van de Boeddha en dat was precies de motivatie voor zijn zoektocht naar bevrijding. Zijn conclusie over hoe om te gaan met problemen was een revolutie voor zijn tijd. Ook voor onze tijd zijn zijn opvattingen nogal radicaal.

Over welke revolutie hebben we het dan en hoe gaat die op dit moment in zijn werk in ons regulier zorgsysteem? Blijft mindfulness een aardig bijverschijnsel of is het een begin van een transformatie van onze kijk op gezondheid? Hoe werkt ‘toelaten’ in de praktijk van alledag en welke methodische precisie vraagt dat van ons in het begeleiden daarvan?

Marja de Lint is sinds 1991 verbonden aan Jewel Heart. Ze is senior leerling van Gelek Rimpoche en al jarenlang meditatiebegeleider. Ze volgde ook de opleiding ‘Unity and Duality’, de psychologie van het Tibetaans boeddhisme en geeft Mindfulnesstrainingen binnen verschillende settings in de gezondheidszorg. Als psychosomatisch oefentherapeut geeft ze leiding aan een praktijk binnen de eerstelijnsgezondheidszorg. Ze werkt al jarenlang met veel succes met cliënten met stress-gerelateerde klachten en chronische pijn.

Boeddhisme.nu is een reeks van lezingen op de zaterdagmiddag door senior studenten van Gelek Rimpoche. Wat heeft het boeddhisme ons moderne mensen te bieden? Hoe kan het spirituele ons helpen een gelukkiger mens te zijn? Dit zijn de vragen die centraal staan in deze maandelijkse cyclus. Op een persoonlijke en toegankelijke wijze zal daarin de waarde van boeddhistische thema’s voor ons dagelijks leven worden toegelicht.

De lezingen zijn toegankelijk voor iedereen die hierin is geïnteresseerd. Na afloop is er ruimte om verder te praten met een hapje en drankje.

Datum: zaterdag 26 januari 2019
Tijd: 15.00- 16.30 uur
Locatie: Jewel Heart Centrum, Hatertseveldweg 284, 6532 XX, Nijmegen
Bijdrage: 5 euro (inclusief drankje)

Een bleekgezicht in Klein-Tibet

Zaterdag 19 januari 2019 om 20.00 uur
Lezing met beeld en geluid door Vincent Wuisman

Foto Klooster Niagre KhantsenSanghalid Vincent Wuisman is onlangs twee maanden in de Tibetaanse kolonie Lama- camp 2, in Karnataka, Zuid-India, geweest. Hij was daar om o.a. aan Chungtsang Rinpoche Engelse les te geven.

In Lama-camp 2 is het grote Drepung klooster gevestigd. Spiritueel leider van Jewel Heart, Gelek Rimpoche is opgeleid in het Drepung klooster in Tibet. Na zijn vlucht naar Zuid-India is het Drepung klooster daar opnieuw opgebouwd. Gelek Rimpoche (en Dagyab Rinpoche) was ook nauw verbonden met het kleine Niagre Khantsen. Dit klooster is van oudsher de thuisbasis voor monniken afkomstig uit de regio Dagyab in Tibet. Op dit moment heeft Chungtsang Rinpoche de leiding over dit klooster.

Zaterdagavond zal Vincent vertellen over hoe het dagelijkse leven er in het Lama-camp 2 en in het Niagre Khantsen uitziet. En over hoe het is om als blanke ‘civilian’ te leven in een dorp dat volledig door Tibetaanse monniken wordt bevolkt. Wat weten zij van ons? En wat kunnen wij van hen leren?

Vincent zal in beeld en geluid enkele impressies geven van de dagelijkse gang van zaken in het klooster. Ook zal hij vertellen over zijn ervaringen in Camp 2 in zijn rol als gast van Chungtsang Rinpoche en over zijn rol als leraar Engels.

Praktische informatie
Spreker: Vincent Wuisman
Tijd: 20.00 uur
Datum: zaterdag 19 januari 2019
Bijdrage in de kosten: vrijwillige bijdrage
Opgeven doe je tot uiterlijk vrijdag 18 januari 14.00 uur via: info@jewelheart.nl o.v.v. Lezing Vincent Wuisman.

Medicijn Boeddha zegening door Z.E. Kyabje Yongdzin Ling Rinpoche

Dinsdag 2 april 10.00 – 12.00 uur

Wij zijn zeer verheugd Z.E. Kyabje Yongdzin Ling Rinpoche voor het eerst in Jewel Heart te mogen ontvangen. Voor zowel Gelek Rimpoche (oprichter en inspirator van Jewel Heart) als Dagyab Rinpoche was de vorige Ling Rinpoche een van hun belangrijkste leraren van wie zij vele lessen en initiaties hebben ontvangen.

De huidige Ling Rinpoche is een van de meest vooraanstaande Lama’s van de nieuwe generatie. Hij zal in Jewel Heart een Medicijn Boeddha jenang ofwel zegening geven. Deze is voor iedereen toegankelijk: boeddhisten en geïnteresseerde niet boeddhisten. Het is een krachtige zegening voor alle deelnemers.

Biografie
Zijne Eminentie de 7e Kyabje Yongdzin Ling Rinpoche werd geboren in 1985 in McLeod Ganj, Dharamsala. In 1987 erkende Zijne Heiligheid de 14e Dalai Lama hem als de reïncarnatie van Zijne Heiligheid de 6e Kyabje Yongdzin Ling Rinpoche (1903 – 1983), de voornaamste Senior Tutor van Zijne Heiligheid de 14e Dalai Lama.

De 6e Kyabje Yongdzin Ling Rinpoche was de belangrijkste leraar van Zijne Heiligheid en gedurende zijn hele leven zijn spiritueel adviseur. Hij vergezelde Zijne Heiligheid toen hij in 1959 vluchtte uit Tibet. Zijne Heiligheid verwijst naar hem als “mijn Root Guru”. Hij was ook de 97e Gaden-troonhouder, het opperste hoofd van de Gelugpa-traditie, de grootste traditie in het Tibetaans boeddhisme.

Beginnend met Charka, de Arhat Udayin in de tijd van Boeddha Shakyamoeni, zijn er twintig eerdere incarnaties van Z.H. de 6e Kyabje Yongdzin Ling Rinpochee geïdentificeerd, inclusief de Tutors van Zijne Heiligheid de 6e, 11e en 13e Dalai Lama’s, de 48e en 75e Gaden-troonhouders, evenals koningen, yogi’s, geleerden en lekenvrienden die prominent aanwezig zijn in de spirituele geschiedenis van India en Tibet.

Foto Z.E. Kyabje Ling RinpocheDe huidige Ling Rinpoche heeft alle vijf de Geshe studie-onderwerpen: pramana (betrouwbare cognitie en logica), prajnaparamita (de vervolmaking van wijsheid), madhyamika (de filosofie van de middenweg), abidharma (metafysica en fenomologie) en vinaya (ethiek en kloosterdiscipline) voltooid en dat werd in november 2016 bekroond met zijn Geshe-graad van de Drepung Loseling Monastic University in Zuid-India. Ling Rinpoche heeft onlangs ook een jaar verder gestudeerd aan het Gyüto Tantric College in Dharamsala. Zijne Heiligheid de Dalai Lama blijft hem nauw volgen.

Ling Rinpoche heeft veel gereisd om les te geven in vele landen, waaronder in Azië en Europa, Australië, Canada, de Verenigde Staten en Israël, evenals in vele Tibetaanse nederzettingen in India, Nepal en de Himalaya-regio’s. Tot nu toe bezocht hij Nederland eenmaal eerder. Dit was in 2005 op uitnodiging van Kadam Chöling en eerwaarde Dagpo Rinpoche. In Amsterdam gaf hij toen een lezing over De Drie Hoofdzaken van het Pad, een tekst van Je Tsong Khapa en gaf hij tevens een Lang Leven Initiatie van Boeddha Amitayus.

Praktische informatie
Lees hier verder voor praktische informatie over inschrijven, bijdragen in de kosten, enz.

Overig programma in Nederland
Woensdag 3 april Witte Tara lang leven initiatie bij Maitreya Instituut, Loenen
Donderdag 4 april Manjushri initiatie bij Kadam Chöling, Haarlem
Zaterdag 6 en zondag 7 april Weekendlezing Lamrim, Posthoornkerk Amsterdam

Programma in Europa
Voor de gehele tour van Ling Rinpoche in Europa klik hier.
Voor de website van Ling Rinpoche klik hier.

Verstild Boeddha hoofd

Meditatiedag zondag 6 januari 2019

Zondag 6 januari 10.30 – 16.00 uur

Meditatiedag

Verstild Boeddha hoofdWil jij 2019 starten met een dag van bezinning, meditatie en stilte?

Geef jezelf dan deze meditatiedag cadeau en neem de ruimte om je aandacht naar binnen richten. Door je aandacht steeds opnieuw te focussen, oefen je je gewaar-zijn en kun je je openen voor wat zich elk moment aandient en aan je toont. Zo ontdek je wat belangrijk voor je is, wat jouw aandacht vraagt en wat je kunt loslaten.

Het contact maken met wat er is, doen we op een uitnodigende en respectvolle manier. Voor het richten van de aandacht gebruiken we verschillende meditatietechnieken zoals: bodyscan, yogaoefeningen en zit- en loopmeditatie. Ook zal er ruimte zijn voor stilte.

Kom op 6 januari naar Jewel Heart in Nijmegen en grijp deze kans om het nieuwe jaar meteen goed te beginnen!

Iedereen is van harte welkom. Aanmelden is niet nodig. Voor het dekken van de kosten vragen we je een vrijwillige bijdrage in donatie box ter plekke. Neem ook je eigen lunch mee.

Praktische informatie
Tijd: zondag 6 januari 2019 van 10.30 uur tot 16.00 uur
Plaats: Jewel Heart Nijmegen
Begeleiding: Roland Driebergen en Ine Albers
Bijdrage in de kosten: vrijwillige bijdrage.

Afbeelding Je Tsong Khapa

In deze donkere decemberdagen hebben we nóg een lichtfeest!

Zondag 2 december 15:00 uur – Je Tsong Khapa dag (Ganden Ngam Chu).

Afbeelding Je Tsong KhapaDeze dag, ook wel festival van licht genoemd, is vooral een feestelijke gelegenheid om stil te staan bij het leven (en de verlichte activiteiten) van Je Tsong Khapa, grondlegger van de Gelug traditie (de traditie waar Jewel Heart deel van uit maakt).

We nodigen hierbij iedereen van harte uit voor een Lama Chöpa met Tsoh vanaf 15.00 uur in Jewel Heart Nijmegen. We zullen extra veel kaarsjes en lichtjes laten branden.

Wil je de Tsoh mede opdragen aan iemand uit je omgeving, denk aan iemand die ziek is, maar ben je zelf niet in staat om te komen, dan kun je de naam van die persoon doorgeven aan het secretariaat.

Een donatie voor de al gekochte Tsoh is heel welkom. Daarnaast kun je ook eigen offergaven meenemen.

Meer informatie over de Lama Chöpa beoefening en de Tsoh vind je hier.

Praktische info:
Begeleiding: Gerjan Eldering
Plaats: Jewel Heart Nijmegen
Tijd: 15.00 uur
Data: Zondag 2 december (Je Tsong Khapa dag)
Bijdrage in de kosten: donatie en/of offergaven voor Tshoh

Afbeelding Witte Tara

Weekend over Witte Tara met video’s Gelek Rimpoche

Zaterdag 8 en zondag 9 december 2018.

Afbeelding Witte TaraHet is alweer even geleden dat we als Sangha bij elkaar zijn gekomen rond de lessen van onze geliefde leraar Gelek Rimpoche. Graag nodigt Jewel Heart je daarom op 8 en 9 december uit voor een studie- en meditatieweekend waarvoor de lessen van Gelek Rimpoche over Witte Tara de basis vormen.

Witte Tara is een vrouwelijke Boeddha en door haar onmetelijke mededogen wordt ze vaak de moeder van alle Boeddha’s genoemd. Witte Tara is bekend om haar snelle hulp bij angsten en ander mentaal lijden. Wellicht nog vaker worden beoefeningen van Witte Tara gedaan voor (fysieke) heling en een lang leven.

Binnen het Tibetaans boeddhisme worden de beoefeningen van Witte Tara vaak gedaan. Zo ook in Jewel Heart. Onze leraar en oprichter van Jewel Heart, Gelek Rimpoche (1939-2017), had een sterke band met Witte Tara en gaf vaak les over haar kwaliteiten en hoe wij ons met haar kunnen verbinden. De video’s van zijn lessen in Chicago (2011) zijn voor dit weekend bewerkt en vormen de basis voor deze twee dagen.

Naast de video’s zullen senior leerlingen van Gelek Rimpoche begeleide meditaties verzorgen. Ook is er ruimte om van gedachten te wisselen, vragen te stellen en natuurlijk ook om elkaar onder het genot van een kopje koffie of thee te ontmoeten. De video’s zijn in het Engels en worden simultaan vertaald.

Praktische informatie
Plaats: Jewel Heart Centrum, Hatertseveldweg 284
Data: 8 en 9 december 2018
Tijden: 10.00 – 17.00 uur
Bijdrage in de kosten: Leden € 65; niet-leden € 75; kleine beurs € 50.
Inschrijven: graag vóór 3 december via inschrijfformulier
Begeleiding: senior studenten Gelek Rimpoche

Foto van Inge Eijkhout

Lezing Boeddhisme.nu: Vertrouwen, motor van het spirituele pad

Zaterdagmiddag 17 november 15.00 uur.

Foto van Inge EijkhoutEen spirituele weg gaan, kun je vergelijken met het beklimmen van een hoge berg. Stap voor stap en af en toe terugglijdend zoeken we onze weg. Soms verliezen we zelfs de top uit het oog. Vertrouwen is dan van levensbelang: vertrouwen dat die top echt bestaat en voor ons bereikbaar is.
Waarin of waarop vertrouwen we eigenlijk op het spirituele pad? Welke verschillende niveaus en domeinen kent het?  En hoe helpt vertrouwen ons om ook bij tegenslagen door te gaan?

Inge Eijkhout verdiept zich sinds twintig jaar in Tibetaans boeddhisme bij Jewel Heart en andere centra. Ze is senior leerling van Gelek Rimpoche en was jarenlang een van zijn vertalers. Ze studeert Tibetaans, begeleidt studie- en meditatiegroepen en is bestuurslid van Jewel Heart.

Boeddhisme.nu is een reeks van lezingen op de zaterdagmiddag door senior studenten van Gelek Rimpoche. Wat heeft het boeddhisme ons moderne mensen te bieden? Hoe kan het spirituele ons helpen een gelukkiger mens te zijn? Dit zijn de vragen die centraal staan in deze maandelijkse cyclus. Op een persoonlijke en toegankelijke wijze zal de waarde van boeddhistische thema’s voor ons dagelijks leven worden toegelicht.

De lezingen zijn toegankelijk voor iedereen die hierin is geïnteresseerd. Na afloop is er tijd om verder te praten met een drankje.

Praktische informatie
Datum:          zaterdag 17 november
Tijd:               15.00 -16.30 uur
Locatie:         Jewel Heart Centrum, Hatertseveldweg 284, Nijmegen
Bijdrage:       5 euro (inclusief drankje)

City Retreat: ‘Spirituele Vriendschap’

Zondag 16 t/m zaterdag 22 december 2018.

Vriendschap is belangrijk voor onze ontwikkeling op het spirituele pad, maar niet zo eenvoudig te realiseren. Spirituele vriendschap is naast voorwaarde, vooral ook een beoefening. Wat wordt er eigenlijk bedoeld met spirituele vriendschap en hoe openen we die verbinding in onszelf en met anderen?

Deze stadsretraite wordt gezamenlijk georganiseerd door Jewel Heart en Marij Geurts, Vipassana-retraitebegeleider. De opzet is om in aanloop naar ‘de donkere dagen’ een week lang je dagelijkse leven in het teken van spirituele verdieping te zetten. We beginnen en eindigen de retraite met een dag van meditatie en komen gedurende de week iedere avond bij elkaar om samen te mediteren. Je slaapt en eet dus gewoon thuis, je gaat naar je werk, zorgt voor je kinderen of je doet anderszins je dagelijkse activiteiten, maar nu als onderdeel van een pad van meditatie. Het is wel aan te bevelen tijdens deze retraiteweek niet al te veel extra activiteiten te plannen, zodat je zoveel mogelijk in de sfeer van gewaar-zijn en vriendschappelijkheid kunt blijven en ook tijd hebt om de dag te beginnen met mediteren.

De kern van het programma is een proces van mediteren in stilte (zitten en eventueel lopen) met een aantal korte inleidingen en beoefeningen met betrekking tot spirituele vriendschap. Zo kunnen we het contact verdiepen met deze kwaliteit in onszelf en met de mensen om ons heen.

De retraite is voor iedereen, die in deze ‘donkere dagen’ voor Kerstmis behoefte heeft aan verdieping, inkeer, verbinding en innerlijk licht. Enige ervaring met mediteren is wenselijk.

Praktische informatie:
Plaats: Jewel Heart Centrum, Hatertseveldweg 284, Nijmegen
Tijden:
– zondag 16 december (10.00 – 17.30 uur)
– maandag t/m vrijdag (19.30 – 21.45 uur)
– zaterdag 22 december (10.00 – 16.00 uur)
Bijdrage in de kosten: € 60,- / kleine beurs: € 50,-
Inschrijven vóór 6 december: info@jewelheart.nl o.v.v. ‘City Retreat 2018’.
Je inschrijving is pas geldig nadat je betaling is ontvangen.

Begeleiding en meer info:
Marij Geurts (Vipassana-retraitebegeleider), Paula Boon en Frances Nijssen (senior studenten Jewel Heart) via info@jewelheart.nl.

Symbolieken: vensters op een andere wereld

Zaterdag 20 oktober 2018 van 15.00 – 16.30 uur.

Het gebruik van symbolen om iets uit te drukken dat voorbij onze directe ervaring reikt, is zo oud als de wereld. Het niet-geziene wordt zo zichtbaar. In het Tibetaans boeddhisme neemt de beeldtaal dan ook een belangrijke plaats in. Als verwijzing naar, maar meer nog als object van meditatie. Bij dat laatste gaat het erom tot een diepe, innerlijk ervaring van het symbool te komen. Een ander ‘kennen’, een vertrouwdheid, een weten, dat je raakt in je hart waardoor zich diepere lagen van het bewustzijn openen. Deze ervaringen geven zich niet zomaar prijs, maar vragen naast meditatie ook om studie van de verschillende symbolieken en waarnaar die verwijzen.

In deze lezing zal Marian van der Horst zowel op de achtergronden van verschillende, belangrijke symbolieken ingaan als op het proces van innerlijke realisatie van deze verborgen kennis.

Marian van der Horst is een van de meest senior studenten van Gelek Rimpoche en heeft op zijn verzoek vele, belangrijke thangka’s geschilderd. Zij is een internationaal vooraanstaand kunstenares op dit gebied en geeft daarover les over in binnen – en buitenland. Zij is lid van de Raad van Ouderen van Jewel Heart en heeft van daaruit de opdracht Gelek Rimpoche’s gedachtegoed mede te bewaken.

Boeddhisme.nu. is een reeks van lezingen op de zaterdagmiddag door senior studenten van Gelek Rimpoche. Wat heeft het boeddhisme ons moderne mensen te bieden? Hoe kan het spirituele ons helpen een gelukkiger mens te zijn? Dit zijn de vragen die centraal staan in deze maandelijkse cyclus. Op een persoonlijke en toegankelijke wijze zal de waarde van boeddhistische thema’s voor ons dagelijks leven worden toegelicht. De lezingen zijn toegankelijk voor iedereen die hierin is geïnteresseerd. Na afloop kan er onder het genot van een drankje worden nagepraat.

Datum:     zaterdag 20 oktober
Tijd:          15.00 -16.30 uur
Locatie:    Jewel Heart Centrum, Hatertseveldweg 284, Nijmegen
Bijdrage:  5 euro (inclusief drankje)