- Je geest tot rust brengen
Met deze open meditatie avonden sluit je de werkweek af met meditatie en stilte. Hierdoor kun je ontspannen en fris aan je weekend beginnen. Zowel de beginnende als de meer gevorderde beoefenaar is van harte welkom.
We beoefenen verschillende soorten meditaties zoals: aandachtmeditatie, mindful bewegen en visualisaties. Op deze avond kun je letterlijk ‘op adem’ komen en je geest tot rust brengen.
Aan deze activiteit kun je per keer meedoen.
Praktische gegevens
Begeleiding: senior studenten Jewel Heart
Tijd: Iedere vrijdag van 20.00-21.00 uur, zaal open vanaf 19.30 uur
Data: : wekelijks vanaf 6 januari 2023, uitzonderingen zie website
Eigen bijdrage : donatie naar draagkracht in donatie box ter plekke of overmaken op NL95 INGB 0005 7122 89 t.n.v. Jewel Heart o.v.v. Open meditatie + datum. Je donatie is kostendekkend vanaf € 7,50 per avond en vanaf € 25 als je per maand doneert.
Mocht het vanwege Covid-19 niet mogelijk zijn fysiek bij elkaar te komen, dan worden de avonden online gegeven. In dat geval kun je je donatie overmaken op NL95 INGB 0005 7122 89 t.n.v. Jewel Heart o.v.v. Open meditatie + datum.