Meditatie weekend bloesem

Meditatieweekend voorjaar 2023

Wijsheid en compassie zijn in het boeddhisme de twee vleugels waarmee we ons op het spirituele pad kunnen ontwikkelen. Het beoefenen van compassie of mededogen maakt dat we gelijkmoediger in het leven kunnen staan. In dit weekend oefenen we ons in het ontwikkelen van compassie voor al wat is vanuit een open, zachte houding. Praktische […]

Continue reading
Foto hoofd van een boedha in meditatie

Meditatiedagen voorjaar 2023

-aan deze activiteit kun je per keer meedoen. Vier keer per jaar is er op zondag een meditatiedag. We richten de aandacht vooral op het lichaam en de adem. We doen dit door bodyscan, oefeningen in mindful bewegen, zit- en loopmeditatie. We lunchen in stilte. Iedereen is van harte welkom. Je kunt deze dagen ook […]

Continue reading

Open meditatie avonden voorjaar 2023

– Je geest tot rust brengen Met deze open meditatie avonden sluit je de werkweek af met meditatie en stilte. Hierdoor kun je ontspannen en fris aan je weekend beginnen. Zowel de beginnende als de meer gevorderde beoefenaar is van harte welkom. We beoefenen verschillende soorten meditaties zoals: aandachtmeditatie, mindful bewegen en visualisaties. Op deze […]

Continue reading
Vredesmeditatie lotus

Vredesmeditatie

Voor zover het programma het toelaat, komen we iedere zaterdag bij elkaar om samen te mediteren voor vrede en gezondheid voor iedereen. Te midden van alle tumult om ons heen willen we het hoofd koel houden en ons hart warm. Dat vraagt om een open houding. We brengen onze geest met behulp van meditatie in […]

Continue reading