Kum Nye is een eeuwenoude vorm van Tibetaanse yoga met wortels in Oosterse medische en meditatieve tradities. We oefenen om bewust te leren voelen wat er in het lichaam gebeurt als we eenvoudige oefeningen doen, die bestaan uit langzame bewegingen, houdingen, ademhalingstechnieken en vormen van zelfmassage. Het gaat daarbij steeds om het laten samenvloeien van […]

De motivatie om ons spiritueel te ontwikkelen begint vaak met de wens om zelf gelukkig te willen zijn. We kunnen deze motivatie echter uitbreiden met de intentie om ook het welzijn van alle levende wezens te willen vergroten. Dit past binnen de traditie van het Mahayana boeddhisme, dat in Jewel Heart wordt onderwezen. In deze […]

Tara wordt ook wel de Moeder van alle Boeddha’s genoemd. Ze staat symbool voor vrouwelijke kracht en wijsheid zoals die in de hele kosmos en in elk individu aanwezig is. Ze representeert compassie en Witte Tara wordt specifiek geassocieerd met zuiverende, helende en levensverlengende kwaliteiten. Tijdens de bijeenkomsten is er ruimte om deze kwaliteiten te […]

– Je geest tot rust brengen De open meditatie op vrijdagavond heeft een licht en open karakter en iedereen is welkom. Er is geen vaste groep of studieprogramma. Door het samen mediteren blijkt er tijdens dit uur meer te ontstaan ‘dan alleen maar aan het einde van je drukke werkweek dieper uit te ademen om […]

Op zaterdagmiddag komen we bij elkaar om samen te mediteren voor vrede en gemoedsrust voor iedereen. Te midden van alle tumult om ons heen willen we ons vertrouwen in het leven niet laten ondersneeuwen, maar onze blik op de wereld warm, krachtig en realistisch houden. Dat vraagt om een open en gegronde houding, die we […]