Meditatiedagen

Aan deze activiteit kun je per keer meedoen.

4 keer per jaar op zondag 10.30-16.00.

Foto hoofd van een boedha in meditatieVier keer per jaar is er op zondag een meditatiedag. Tijdens deze dag richten we de aandacht vooral op het lichaam en de adem door middel van bodyscan, eenvoudige yogaoefeningen, zit- en loopmeditatie. Er is veel ruimte voor stilte. Iedereen is van harte welkom. Aanmelden is niet nodig.

Tijd: Zondag van 10.30 – 16.00 uur
Data: 6 januari, 7 april, 7 juli 2019
Een bijdrage in de kosten is op vrijwillige basis. Richtbedrag: € 10.

Geplaatst in Open activiteiten.