Het Tibetaans Boeddhisme staat in een eeuwenoude traditie en kent een rijkdom aan meditatietechnieken. In deze cursus kan geproefd worden aan diverse vormen van meditatie.
De basis van alle meditaties is de kracht van aandacht (concentratiemeditatie). Compassie is de sleutel naar geluk en daarom vormt meditatie op compassie een belangrijk onderdeel van het Tibetaans Boeddhistische spirituele pad. Gebruikmakend van analytische meditaties zullen we diverse levensthema’s gaan onderzoeken. Bovendien wordt de kracht van ons verbeeldingsvermogen via visualisatie meditatie ingezet.
Al deze meditatievormen samen kunnen ons helpen om onze innerlijke stabiliteit en onze compassie voor onszelf en voor onze medemens te versterken. Dit, in samenhang met een meer realistisch begrip van onszelf en de wereld om ons heen, zal helpen om in contact te komen met onze ware (boeddha) natuur.
Praktische informatie
Begeleiding: Fons Aranda
Data: 13, 20, 27 sept; 4, 11, 18, 25 okt; 8 nov 2022.
Tijd: dinsdag 19.30-21.30 uur
Eigen bijdrage: donatie naar draagkracht. Deze is kostendekkend vanaf € 100.
Opgeven vóór 4 sept. : via het secretariaat o.v.v. Tibetaanse meditatie
Eerste les is gratis, open les.