Het Tibetaans boeddhisme staat in een eeuwenoude traditie en kent een rijkdom aan meditatietechnieken. In deze cursus kun je kennismaken met verschillende vormen daarvan.
De basis van alle meditaties is de kracht van aandacht (concentratiemeditatie). Compassie is de sleutel naar geluk en daarom vormt binnen het Tibetaans boeddhisme ook mediteren op compassie een belangrijk onderdeel van het spirituele pad. Via analytische meditatie zullen we diverse levensthema’s onderzoeken. Daarnaast maak je ook gebruik van de kracht van je verbeeldingsvermogen in visualisatie meditatie.
Al deze meditatievormen samen kunnen ons helpen om onze innerlijke stabiliteit en onze compassie voor onszelf en voor onze medemens te versterken. Samen met een meer realistisch begrip van onszelf en de wereld om ons heen, zal dit ons helpen om in contact te komen en blijven met onze ware (boeddha) natuur.
Praktische informatie
Begeleiding: Fons Aranda
Data: 17, 31 jan; 7, 28 feb; 7, 21, 28 mrt; 4 april 2023
Tijd: dinsdag 19.30-21.30 uur
Eigen bijdrage: Via ledenbijdrage of donatie naardonatie naar draagkracht. Deze is kostendekkend vanaf € 100.
Opgeven vóór 3 jan. : via het secretariaat o.v.v. Tibetaanse meditatie
Eerste les is gratis, open les.