Studie- en Meditatiedag Demo Rinpoche over Geduld

Zaterdag 16 januari 2021 van 10.00 - 17.00 uur

Op deze dag geeft Demo Rinpoche les over de derde deugd of paramita: geduld.
Geduld, niet zoals dat over het algemeen wordt opgevat: als het stil en passief verdragen van tegenslag. Dat dekt niet de gehele lading van de betekenis van geduld. Het beoefenen van geduld overstijgt dit en heeft een meer speciale en vollere betekenis. Het gaat hier om een zeer krachtige en essentiële methode, waarbij moeilijke omstandigheden worden gezien als onze bondgenoot en een waardevolle betekenis krijgen. Dit in tegenstelling tot onze neiging om moeilijkheden te ontkennen, niet te accepteren of de buitenwereld aan te wijzen als schuldige. Rinpoche zal in zijn eigen, kenmerkende stijl dit onderwerp onder de loep nemen en zijn verhaal illustreren met zeer herkenbare, alledaagse voorvallen

Demo Rinpoche heeft deze videoles weer voor ons opgenomen, zodat wij hem kunnen vertonen via Zoom. Aan het einde van het onderricht zal er online een interactieve ontmoeting met hem zijn om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. Gedurende de dag staan er ook begeleide meditaties op het programma.

Dagindeling
10.00-10.30 korte meditatie en Jewel Heart gebeden
10.30-11.30 videoles Demo Rinpoche
11.30-11.45 pauze
11.45-12.45 begeleide meditatie en uitwisseling
12.45-13.30 lunchpauze
13.30-14.30 videoles Demo Rinpoche
14.30-14.45 pauze
14.45-15.45 meditatie en uitwisseling
16.00-17.00 live verbinding met Demo Rinpoche

Praktische informatie
Datum: zaterdag 16 januari 2021
Tijd: 10.00 - 17.00 uur
Bijdrage in de kosten: Leden: € 37,50; niet-leden: € 50,00; stud./ kl. beurs: € 27,00
Je kunt het geld overmaken op NL95 INGB 0005 7122 89 o.v.v. Geduld door Demo Rinpoche.
Aanmelden: t/m donderdag 14 januari 16.00 uur via het secretariaat.
Wil je simultaanvertaling? Geef dat s.v.p. aan bij je aanmelding.
Aan deze dag kun je alleen online deelnemen.

Toezenden link naar video
Alleen als je je tijdig hebt aangemeld en je betaling is ontvangen, ontvang je per mail een link naar de video.

Hoewel de zes perfecties één geheel vormen, kun je de dagen los volgen.

Meditatiedag 3 januari 2021

Foto hoofd van een boedha in meditatieVier keer per jaar is er op zondag een meditatiedag. Tijdens deze dag richten we de aandacht vooral op het lichaam en de adem door middel van bodyscan, eenvoudige yogaoefeningen, zit- en loopmeditatie. We lunchen in stilte. Iedereen is van harte welkom. In verband met Corona vragen we je om je via het secretariaat aan te melden voor zowel meedoen via Zoom als live in Jewel Heart.

In verband met de sluiting van het centrum tot 19 januari 2021 kun je op zondag 3 januari alleen online met de meditatiedag meedoen. We hebben daarvoor de tijden aangepast.

Praktische gegevens
Datum
: zondag 3 januari 2021 van 10.30 - 12.30 uur
Aanmelden: tot zaterdag 2 januari 16.00 uur via het secretariaat o.v.v. meditatiedag en datum.
Je krijgt dan een link toegestuurd, waarmee je vanaf 10.15 uur kunt inloggen.
Vrijwillige bijdrage in de kosten: op IBAN NL95 INGB 0005 7122 89 t.n.v. Jewel Heart o.v.v. meditatiedag en datum.

Overige data 2021: zondag 11 april en 4 juli van 10.30-16.00 uur.

Foto Hartmut Sagolla

Compassie in tijden van Corona door Hartmut Sagolla

Zaterdag 12 december 14.00 - 17.00 uur 2020

Foto Hartmut SagollaDat ieder mens gelukkig wil zijn en vrij van problemen, is een waarheid als een koe. Maar hoe vaak staan wij daar bewust bij stil? Niet eerder dan in deze Corona tijd is het zo duidelijk geweest, hoezeer wij allemaal met elkaar zijn verbonden en elkaars leven beïnvloeden.

Door oog te hebben voor anderen, kunnen we tijdens een crisis het lijden van onszelf en anderen minimaliseren. Zorgen voor elkaar is geen luxe, maar pure noodzaak. Hierdoor kan iedere crisis, ondanks de moeilijke omstandigheden, ook positieve uitkomsten hebben. De boeddhistische filosofie kan hiervoor vele handreikingen geven.

Praktische gegevens
Datum: 12 december 2020
Tijden: 14.00 - 17.00 uur
Alleen online
Bijdrage in de kosten: leden € 10; niet leden: € 15; studenten/kleine beurs: donatie
Opgeven: door je voor donderdag 10 december 16.00 uur via het secretariaat op te geven, krijg je vrijdag 11 december de link toegestuurd.

Afbeelding Yamantaka geschilderd door Marian van der Horst

Drie- of zevendaagse Yamantaka retraite dec. 2020 – jan. 2021 – Alleen ONLINE!

Van maandag 28 t/m woensdag 30 december 2020 of van maandag 28 december 2020 t/m zondag 3 januari 2021

YamantakaTijdens deze Yamantaka retraite zullen we het beoefenen van Yamantaka bestuderen en verdiepen. De vragen die we ons daarbij stellen zijn:

  1. Hoe kan onze Bodhicitta zich uiten als Yamantaka?
  2. Hoe kan het beoefenen van Vajrayana ons ondersteunen in ons dagelijkse leven?

Het zoeken naar antwoorden op deze vragen zal een proces zijn van onderlinge uitwisseling, studie en meditatie. Tijdens de retraite zullen we ook ontdekken hoe onderwerpen uit de Lam Rim nauw verweven zijn met het beoefenen van Vajrayana en omgekeerd.

Deze retraite is geschikt voor iedereen die haar/zijn vaardigheid wil vergroten om zichzelf en anderen te helpen. Voorwaarde is dat je een Yamantaka Solitary Hero initiatie en bijpassende lessen hebt ontvangen. Het al gedaan hebben van een mantra-retraite met vuurpuja is een aanbeveling.

De dagindeling zal zijn zoals tijdens een mantra retraite. De focus zal echter niet liggen op het reciteren van een bepaalde hoeveelheid mantra’s, maar op het vertrouwd raken met de Yidam Yamantaka. Er is veel ruimte voor ieders bijdrage en vragen.

Praktische informatie
Begeleiding: Ron Twisk
Drie- of zevendaagse
maandag 28 t/m woensdag 30 december 2020 óf
maandag 28 december 2019 t/m zondag 3 januari 2021
Tijden: elke dag van 09.30 - 17.30 uur
Plaats: Alleen online

Bijdrage in de kosten
Zevendaagse retraite online
leden € 75; kleine beurs € 52,50; niet leden € 90,-
Driedaagse retraite online
leden € 45; kleine beurs € 30,-; niet leden € 60,-

Aanmelden: via dit inschrijfformulier tot uiterlijk woensdag 23 december.

 

Jewel Heart heeft een solidariteitsfonds voor als je een deel van de kosten niet kunt opbrengen. Neem vooraf contact op met het secretariaat als je hiervan gebruik wilt maken.

Afbeelding Witte Tara door Marian v.d. Horst

Witte Tara Kerstretraite 2020 – Komt te vervallen!

Ook dit jaar zal er tussen Kerst en Oud en Nieuw weer een Witte Tara retraite zijn van maandag 28 tot en met woensdag 30 december 2020.

Afbeelding Witte TaraIn een retraite gaat het er voornamelijk om dat je contact maakt met een Boeddhafiguur en op die manier kwaliteiten ontwikkelt, die je leven meer inhoud, begrip en mededogen geven. Onze houding en ons beleven kunnen daardoor intenser en dieper worden.

In deze retraite maak je verbinding met de kwaliteiten van Witte Tara. Zij is de vrouwelijke Boeddha bij uitstek om intuïtieve wijsheid te ontwikkelen. Deze wordt beschouwd als aangeboren en bij iedereen aanwezig. Door de diverse meditaties zullen we hierin verschillende nuances aanbrengen. Zo zullen we aandacht besteden aan haar uiterlijke vorm en de symbolische betekenis daarvan.

Omdat de huidige tijd zo verstorend en onrustig is, is en retraite een goed middel om onze gedachten en gevoelens in een juist kader te plaatsen.

Dagindeling
Dagelijks van 10.00 tot 17.00 uur. Tussen 13.00 en 14.00 uur lunchen we in stilte. Ieder neemt daarvoor zelf een lunch mee. Samen zijn we verantwoordelijk voor het verloop van deze dagen. Daarom zijn we blij met je hulp bij de voorbereidingen, zoals: het klaarzetten van de zaal en bij alle voorkomende huishoudelijke taken tijdens de retraite. Je kunt je bijdrage hiervoor aangeven op het inschrijfformulier.

Om het voor zoveel mogelijk mensen mogelijk te maken om mee te doen, hebben we de kosten laag gehouden. Als je je geen drie dagen kunt vrijmaken, kun je ook voor een of twee dagen meedoen. Eventueel kan het secretariaat meedenken bij het vinden van een slaapplaats. Dit kun je ook op het inschrijfformulier aangeven.

Om de rust te waarborgen, kun je je alleen voor hele dagen inschrijven.

Praktische informatie
Begeleiding: Marian van der Horst en anderen
Plaats: Jewel Heart Nijmegen
Data: maandag 28 t/m woensdag 30 december
Tijden: alle dagen 10.00 - 17.00 uur
Bijdrage in de kosten: leden € 45; niet-leden € 60; studenten/ kleine beurs € 30.
Inschrijven: via inschrijfformulier
Lunch: zelf meenemen

Geef je s.v.p. uiterlijk 23 december vóór 16.00 uur op, zodat we deze dagen tijdig kunnen organiseren.

Afbeelding Witte Tara door Marian v.d. Horst

Inschrijfformulier Witte Tara retraite dec. 2020

Hierbij meld ik me aan voor het Witte Tara retraite van 28 t/m 30 december 2020 in Jewel Heart, Nijmegen.

Ik stel me vooraf op de hoogte van het actuele Corona protocol op de website.

Je inschrijving is pas geldig als je betaling is ontvangen.

S.v.p. aanvinken wat van toepassing is.
Jewel Heart heeft een solidariteitsfonds voor mensen die graag de lessen willen bijwonen, maar dit financieel niet (volledig) kunnen opbrengen. Wil je een beroep doen op het solidariteitsfonds, neem dan vóóraf contact op met het secretariaat (info@jewelheart.nl). Als je aan dit solidariteitsfonds wilt bijdragen, kun je hierboven aangeven voor welk bedrag.
Het totaal bedrag (zelf even optellen) maak ik over op IBAN NL95 INGB 0005 7122 89 t.n.v. Jewel Heart Nijmegen, o.v.v. Witte Tara retraite december 2020.
S.v.p. aanvinken wat van toepassing is
S.v.p. aanvinken wat van toepassing is
S.v.p. aanvinken wat van toepassing is
S.v.p. aanvinken wat van toepassing is
Als je lid bent, hoef je adres, postcode, woonplaats en telefoon niet in te vullen!
Heb je opmerkingen? Je kunt deze hierboven kwijt. We proberen zo snel mogelijk te reageren.
Afbeelding Je Tsong Khapa Marian v.d. Horst

Viering Je Tsong Khapa dag 2020

Donderdag 10 december 2020

Je Tsong Khapa dag (Ganden Ngam Chu), ook wel festival van licht genoemd, is vooral een feestelijke gelegenheid om stil te staan bij het leven (en de verlichte activiteiten) van Je Tsong Khapa, grondlegger van de Gelug traditie; de traditie waar Jewel Heart deel van uitmaakt. We steken dan ook veel lichtjes aan om dit te vieren.

Je Tsongkhapa (1357-1419) is de grondlegger van het gedachtegoed van de Gelugpa traditie; de traditie waarin Jewel Heart haar wortels heeft. Hij was een zeer belangrijke hervormer binnen het Tibetaans boeddhisme en een innovatief denker. Hij wordt na Boeddha Shakyamuni, de tweede Boeddha genoemd. Zo schreef hij de Lamrim Chenmo, waarin het Sutra pad op een zeer verhelderende en toegankelijke manier wordt beschreven en de Nagrim Chenmo: een uiteenzetting van het Tantrische pad. Ook beschreef hij hoe Sutra en Tantra zijn samen te brengen.

Opdragen: Tijdens de Tsoh is er gelegenheid de naam te noemen van iemand aan wie je de Tsoh mede wilt opdragen. Dat kan bijv. iemand zijn die ziek is. Als je zelf niet aanwezig kunt zijn en je de Tsoh toch graag wilt opdragen, dan kun je de naam van die persoon uiterlijk tot de woensdag 9 december 16.00 uur doorgeven aan het secretariaat.

Meer informatie over de Lama Chöpa beoefening en de Tsoh vind je hier.

Praktische informatie

Datum: 10 december 2020
Tijd: 20.00 - 22.00 uur
Plaats: Je Tsong Khapa zaal Jewel Heart
Ook online
Bijdrage in de kosten: Een donatie in donatiebox ter plekke of op IBAN NL95 INGB 0005 7122 89 o.v.v. Tsoh 10 dec. voor de al gekochte Tsoh is heel welkom.
Daarnaast kun je ook eigen offergaven meenemen.
Opgeven: via het secretariaat. Geef s.v.p. duidelijk aan of je live of online meedoet.