Vanaf oktober 2018 Witte Tara is een vrouwelijke boeddha en wordt geassocieerd met helen en zelfheling, een lang leven en bescherming tegen angsten. Gelek Rimpoche had een speciale band met Witte Tara en heeft gedetailleerde lessen gegeven hoe we met deze verlichte kwaliteiten een verbinding kunnen maken. Tijdens deze avonden leggen we ons hierop toe. […]

Open activiteit vanaf 28 oktober 2018 Op diverse momenten in het jaar is er in Jewel Heart een gezamenlijke Lama Chöpa beoefening met Tsoh. Iedereen is hierbij van harte welkom. De formele basis van de Lama Chöpa is het reciteren van een tekst die ons stapsgewijs door verschillende meditaties leidt. De verhoudingsgewijs beknopte en logisch […]

Aan deze activiteit kun je per avond meedoen.  Elke vrijdag – Je geest tot rust brengen Voor wie kennis wil maken met meditatie is er iedere vrijdag een open meditatie avond. We beoefenen verschillende soorten meditaties zoals aandachtsmeditatie, loopmeditatie en visualisatie. Op deze avond kun je letterlijk en figuurlijk op adem komen en zo je […]

Aan deze activiteit kun je per keer meedoen. Maandelijks op zaterdagmiddag 15.00-16.30 De openbare lezingencyclus ‘Boeddhisme.nu’ is een reeks van tien lezingen op zaterdagmiddag door senior studenten van Gelek Rimpoche. Wat heeft het boeddhisme ons moderne mensen te bieden? Hoe kan het spirituele ons helpen een gelukkiger mens te zijn? Dit zijn de vragen die […]

Aan deze activiteit kun je per keer meedoen. 4 keer per jaar op zondag 10.30-16.00. Vier keer per jaar is er op zondag een meditatiedag. Tijdens deze dag richten we de aandacht vooral op het lichaam en de adem door middel van bodyscan, eenvoudige yogaoefeningen, zit- en loopmeditatie. Er is veel ruimte voor stilte. Iedereen […]

Elke woensdagavond vanaf 9 januari 2019 in Den Bosch en Nijmegen Het doel van Shamatha of concentratiemeditatie is een verstilde, vredige staat van geest. Door Shamatha meditatie kun je je aandacht en concentratie trainen en verfijnen. Mentaal en emotioneel ontstaan er daardoor balans en harmonie. Door het beoefenen van Shamatha vergroot je ook het vermogen […]

Op vrijdag 6 juli is er een feestelijke Lama Chöpa ter gelegenheid van de 83e verjaardag van H.H. de Dalai Lama. Datum: vrijdag 6 juli Tijd: 19.30 uur Plaats: Jewel Heart, Hatertseveldweg 284, 6532 XX  Nijmegen

Deze meditatiedag biedt je de gelegenheid uit de maalstroom van je leven te stappen en je dagelijkse routine te doorbreken. Door een pas op de plaats te maken, schep je ruimte voor contact met een diepere stroom in jezelf. De stroom van de adem; van gewaar-zijn; stil worden en open staan voor wat zich aandient. […]